Magövningar

Bästa övningarna för nedre magen

Marklyft

Många tycker att träning för nedre magen är just det tråkigaste att utföra och flera har problem med att tona ...

Bästa övningarna för en stark bål

Marklyft

Det finns verkligen flera skäl till att vi rekommenderar träning för bålen. Många gånger är just bålen en sådan sak ...