Bröst & Axlar
Bästa bröstövningarna för styrka
Marklyft
Det kan vara lite svårt att veta vilka övningar man ska göra för att få ett så stort och starkt ...
Olika sorters armhävningar
Marklyft
Armhävningar är väldigt bra för träning av hela kroppen, samt för kondition. De kan göras var som helst, det krävs ...
Bästa övningarna för bredare axlar topp 10
Marklyft
Stora och breda axlar är något som både män och kvinnor inom träning och hälsa suktar efter. Axelpartiet består av ...
