Kettlebellpass för hela kroppen
Det finns många som anser att det är bättre att träna med kettlebells istället för att använda hantlar eller skivstänger. Vi kan hålla med om att kettlebellsen har väldigt många fördelar jämfört med andra traditionella redskap. Deras smidighet och möjligheten att lätt variera övningarna är bara en del. Mångsidiga redskap Till skillnad från hantlar och … Läs mer